Kovács András edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
17.73 km
1:36:52 05:28 p/km Normál tekerés
18.1 km
1:51:25 06:09 p/km Normál tekerés |
14. hét
35.83 km
3:28:17 |
|
8
|
9
|
10
1.15 km
31:44 27:36 p/km Vegyes úszás |
11
|
12
|
13
|
14
33.82 km
2:22:23 04:13 p/km Normál tekerés
34.11 km
2:32:14 04:28 p/km Normál tekerés |
15. hét
1.15 km
0:31:44
67.93 km
4:54:37 |
|
15
|
16
|
17
1.4 km
49:24 35:17 p/km Vegyes úszás |
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
1.4 km
0:49:24 |
|
22
|
23
|
24
1.25 km
39:24 31:31 p/km Vegyes úszás |
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
1.25 km
0:39:24 |
|
29
|
30
50.34 km
2:47:59 03:20 p/km Normál tekerés
50.52 km
2:55:16 03:28 p/km Normál tekerés |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
100.86 km
5:43:15 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
3 | 3.8 km | 2:00:32 |
1.4 km |
0:49:24 |
|
Bringázás
|
6 | 204.62 km | 14:06:09 |
50.52 km |
2:55:16 |
| Összesen | 9 | 208.42 km | 16:06:41 |
50.52 km | 2:55:16 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
13 | 140.94 km | 10:41:08 |
29.75 km |
1:16:17 |
|
Bringázás
|
13 | 445.6 km | 28:39:09 |
50.52 km |
3:02:15 |
| Összesen | 26 | 586.54 km | 39:20:17 |
50.520 km | 3:02:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
